miércoles, 17 de octubre de 2012

LÁGRIMAS QUE SANAN


Hay muchos tipos de lágrimas: de emoción, de felicidad, de tristeza, de nervios, de estrés, de angustia… 
Pero socialmente está mal visto llorar, sean del tipo que sean. ¿Nunca os ha pasado de tener los ojos humedecidos y estar a punto de llorar y alguien os ha dicho “Por favor no llores”? 

Aunque la causa o el motivo sea bonito, porque te emociona algo que has visto, llorar no está bien visto. Incluso se les dice a los niños de pequeños “Los niños grandes no lloran”. Tenemos que cambiar eso, y una buena manera es conociendo y concienciándonos de que llorar es bueno y saludable, exactamente igual que la risa.

martes, 9 de octubre de 2012

COMO ELIMINAR CREENCIAS NEGATIVAS


¿De dónde vienen las creencias? ¿Cómo se crean y cómo sabemos que son ciertas? 


Si nos pusiéramos a analizar la mayoría de nuestras creencias nos daríamos cuenta de que la mayoría nos fueron instauradas desde el exterior, desde nuestra infancia por los mayores que nos rodeaban. Y nosotros como esponjas que somos de niños, absorbemos esas creencias y las hacemos nuestras, muchas veces sin cuestionarlas siquiera. Y gracias a esas CREENCIAS ERRÓNEAS somos unos infelices profesionales.
Pero afortunadamente, pueden modificarse.


miércoles, 3 de octubre de 2012

FUENTES DE LA FELICIDAD



Si te preguntarán cuales crees que son las fuentes de felicidad, ¿qué contestarías? Piénsalo durante un momento. Puede que contestaras que el dinero, conseguir una posición social, el éxito, la fama, estar casado,….
Pues bien, está comprobado que estos factores TODOS JUNTOS sólo corresponden al 15% total de la felicidad. Los estereotipos que tenemos en nuestra cabeza acerca de lo que uno debería tener para ser feliz no corresponden con la realidad. Pero entonces… ¿Cuáles son las fuentes reales de felicidad?


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